Здоровье глаз и психология
Человеческое тело было создано природой для другого образа жизни. Любая бытовая техника при неправильном использовании преждевременно изнашивается и ломается. То же можно отнести и к человеку.
Далекие предки людей, охотясь за добычей, использовали глаза, всматриваясь вдаль или осматриваясь. Их взгляд был подвижным и живым. У современного человека большую часть времени взгляд статичен и сфокусирован на экране компьютера или телефона. И смотрит человек чаще на предметы, расположенные вблизи.
В результате появляются болезни глаз, нарушение зрения, а также мигрени и головные боли. В телесно-ориентированной психотерапии сказано, что изменения в теле влияют на психику, и наоборот, психические проблемы негативно воздействуют на зрение.
Телесная терапия выделяет «глазной блок» – мышечное напряжение или зажим. К нему относятся глаза, лоб, виски, макушка. В чем заключается связь между психологией и здоровьем глаз?
Психика человека обладает способностью игнорировать какие-то отдельные фрагменты реальности или уделять большое внимание другим. Если что-то в жизни причиняет боль, человек защищаясь, старается не замечать этого. То есть, какая-то часть реальности отрицается. На уровне тела это может отразиться на снижении зрения.
Также глаза отвечают за способность к установлению психологического контакта. Глядя в глаза, человек открывается и призывает к открытости в ответ. Снижение зрения говорит о недоверии, об отдалении человека от мира. Это может произойти после разочарования в близком человеке, причинившем душевную боль. После чего, во избежание нового разочарования, человек никого к себе не подпускает.
Глаза передают чувства, внутреннее состояние. Существует выражение «говорящий взгляд». В то время как напряженный и сосредоточенный взгляд превращается в «молчаливый», ничего не выражающий. Он говорит о замкнутости, недоверчивости и о скрытом желании все контролировать. Рассеянный, словно смотрящий сквозь человека взгляд свидетельствует о стремлении отгородиться от контакта.
Восстановить зрение помогут психологические перемены. Чтобы видеть и принимать действительность, желательно снизить тревожность и вернуть доверие к миру. И наоборот: снятие напряжения с глазного блока на телесном уровне приводит к психологическим переменам.
