Занятия спортом препятствуют возникновению проблем со зрением
Во время исследований, которые проводились с 1988 по 2013-й год, изучалось появление и развитие проблем со зрением у пяти тысяч людей, в возрасте от 43-х до 84-х лет. Даже с учетом возрастных изменений, происходящих в организме человека – статистика свидетельствует о необходимости регулярно заниматься спортом (не менее 3-х тренировок в неделю).
Проведенные исследования выявили и иную, совсем неожиданную тенденцию. Оказывается, что люди, которые ведут активный образ жизни, употребляя алкогольные напитки от случая к случаю, на 49% реже сталкиваются с проблемами ухудшения зрения, по сравнению с теми, кто совершенно не пьет. Эти данные, имеют отношение лишь к лицам, умеренно употребляющим алкоголь. Часто пьющие, а также курильщики, имеют больший риск столкнуться с ухудшением зрения.
Причина подобных статистических данных не установлена, хотя, вывод напрашивается сам по себе – регулярные посильные физические нагрузки способны инактивировать ряд вредных факторов, воздействующих на организм человека.
