Курящие люди чаще лишаются зрения
Активные курильщики подвергают себя риску лишиться зрение, даже если они и не имеют никаких проблем с глазами, включая генетическую предрасположенность. Образ жизни может увеличить риск потери зрения, а курение является одной из главных причин слепоты, которую можно предотвратить.
Американские исследователи выяснили, что дополнительную защиту зрению обеспечивают фрукты, овощи и рыба. Авторы исследования наблюдали за воздействие диеты, физических нагрузок и вредных привычек на риск развития возрастной макулярной дегенерации, которая является основной причиной потери зрения среди жителей России.
Результаты шестилетних исследований показывают, что плохой образ жизни и генетическая предрасположенность к ВМД увеличивают риск развития заболевания в три раза. Даже при наличии генетической предрасположенности к ВМД здоровый образ жизни помогает сократить опасность болезни более чем на 20%.
А вот курение увеличивает риск развития ВМД даже без учета генетики и прочих факторов. Курильщикам достаточно выкуривать по одной пачке сигарет в день в течение 7 лет, при этом не уделяя внимание спорту и правильному питанию, чтобы опасность возрастной макулярной дегенерации выросла в 4 раза по сравнению с людьми, которые сидят на здоровье диете и занимаются спортом, а также не курят.
