Как сохранить и улучшить зрение?

Со 2 по 16 ноября на Еве.Ру в форуме "Медицина и здоровье" проходила консультация на тему "Как сохранить и улучшить зрение?". На вопросы еварушниц отвечала врач-офтальмолог Огурцова Марина Геннадьевна.

Здесь Вы можете прочитать самые интересные вопросы и ответы, прозвучавшие на консультации:

Вопрос: Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, если у студента во время учебы сильно падает зрение? На каникулах, при нормальном сне практически полностью восстанавливается. Но во время учебы глаза сильно устают, болят, краснеют. Можно ли как-то снять симптомы в это время?

Ответ: В этом случае раз в полгода можно проводить курс ирифрином 2,5%. В течение шести недель надо закапывать на ночь в оба глаза через день. Так снимается спазм аккомодации, и перечисленных жалоб будет меньше. Кроме этого, нужно соблюдать гигиену зрения.

Вопрос: У меня следующая ситуация - полгода назад, перед родами, мне была сделана операция лазерокоагуляции на оба глаза. Причина - разрыв сетчатки на одном глазу и дистрофия на другом. Рожать направили через кесарево сечение. Меня очень волнуют следующие вопросы:

1. Возможно ли в моем случае сделать операцию по восстановлению зрения и в каком возрасте ее лучше делать? (Мое зрение: -3,75 и -5,25.)

2. Моя работа связана с компьютером, какие препараты Вы бы порекомендовали принимать, чтобы помочь глазам?

3. Раньше я носила контактные линзы. Могу ли я носить их вновь?

Ответ:

1. После этой операции рожать нежелательно. В Вашем случае это решать Вам, смотря сколько детей вы планируете.

2. Работая за компьютером, Вам нужно почаще моргать, а при сухости закапывать в глаза препараты натуральной слезы (Видисик, Лакрисифи). При раздражении, покраснении используйте капли Систейн. Соблюдайте гигиену зрения! 15 минут поработали, 15 - поглядели по сторонам. Обязательно принимайте препараты с черникой курсом раз в полгода. Они бывают различными по усвояемости - хорошо себя зарекомендовал препарат МиртикаМ.

3. Для ношения контактных линз Вам нужно проверить заново зрение, плюс показать врачу состояние глаз (роговицы).

Вопрос: У пожилых людей глаза как бы выгорают, становятся блеклыми, иногда краснеют и слезятся... В общем, как ни бегай к косметологу, глаза возраст выдадут. Как избежать такой проблемы и сохранить яркость цвета глаз?

Ответ: С возрастом бывает фотодинамическое повреждение цвета. По возможности постарайтесь избегать вредных факторов окружающей среды. Что касается косметических средств - при слезотечении можно закапывать препараты, суживающие сосуды, делать упражнение «зажмуривание» - 10 раз утром, 10 раз вечером, - таким образом, мы тренируем мышцы слезных точек. Для сохранения зрения (функций клеток сетчатки), принимайте препараты, содержащие экстракты черники, очанки, например, препарат МиртикаМ .

Вопрос: Мой муж работает конструктором - восемь часов в день за компьютером. Ежегодно проходит медосмотр. И имеет ежегодное снижение зрения на один глаз на 0,1 единицы. Он плохо стал видеть вывески магазинов на противоположной стороне улицы, за рулем четко видит знаки метров за 100, не более. И у него еще двоится изображение в этом глазу. Так он мне объясняет. Затащила его к офтальмологу. Ответ врача - меньше работайте за компьютером. Но ведь это его работа! Я спорила с врачом, объясняла, просила совета - что попить? Какую гимнастику? Ее ответ тот же! После этого муж отказывается идти к другому врачу. Уважаемая Марианна Геннадиевна! Что Вы посоветуете? Спасибо!

Ответ: Очень важно пройти дополнительное обследование. Возможны изменения сетчатки, поскольку у Вашего мужа близорукость. Также рекомендую препараты с содержанием экстракта черники, пропейте курс лекарственного препарата МиртикаМ.

Вопрос: У дочки слезятся глаза на яркое солнце и свет. Фотовспышку не может переносить, закрывает глаза, при этом они слезятся, она начинает их тереть. При этом зрение хорошее. Эта наша особенность или это как-то лечится? Какие анализы надо сдать? И еще, как правильно подобрать освещение в детской комнате?

Ответ: Надо посмотреть у специалиста офтальмолога слизистую конъюнктивы и фотореакцию зрачков, а при необходимости сделать анализ мазка соскоба со слизистой конъюнктивы. Если нет никакой инфекции, то, скорее всего, это Ваша особенность. Освещение в детской комнате преимущественно должно быть дневное, стол ставьте у окна, свет должен падать слева, при необходимости у стола поставьте дополнительную лампу.

eva.ru