Как бороться с ухудшением зрения?
Синдром сухого глаза чаще всего возникает в результате длительной работы за компьютером. Работая за компьютером мы реже мигаем и глаз пересыхает. Нарушение слезной пленки может стать причиной раздражения роговицы глаза. Среди симптомов данного синдрома: покраснение глаза, сухость, ощущение занозы в глазу. Для того, чтобы предупредить возникновение этого синдрома следует регулярно моргать и пользоваться увлажняющими каплями.
Близорукость является наследственным заболеванием, каждый из родителей с близорукостью имеет 25% шансов передать свое заболевание детям. Среди симптомов близорукости: головная боль, быстрая утомляемость глаз, размытость удаленных объектов. Чтобы осуществлять профилактику заболевания следует регулярно делать гимнастику для глаз и пользоваться очками.
Глаукома связана с резкой потерей зрения. Ее симптомами являются сужение поля зрения, нечеткость зрения и резь в глазах. Для того, чтобы предупредить возникновение глаукомы следует регулярно измерять глазное давление. Если давление повышенное, то вам поможет рукоделие или чтение.
Астигматизм — это нарушение зрения при котором хрусталик и роговица являются искаженными, вследствие этого изображение также искривляется. Чаще поражение глаза является врожденным. Симптомами заболевания являются головная боль и быстрая утомляемость глаз. Для того, чтобы уменьшить нагрузку на глаза следует пользоваться различными источниками освещения, чередовать зрительную нагрузку с физической и принимать витамины для зрения.
