Новости

Подписаться на эту рубрику по RSS

Новости и примечательные публикации о глазах, очках и обо всём, что касается зрения и видения

Как победить «школьную близорукость»?

Дочери 12 лет. За последний год у нее упало зрение с единицы до минус 3. Почему это произошло, ведь у нас с мужем и в 40 идеальное зрение? Может, имеет смысл ей сейчас сделать операцию, чтобы остановить падение зрения?

Елена Чигракова.

Отвечает детский офтальмолог Ирина АРУТЮНОВА:

- Если дальнозоркость в основном возрастное заболевание, то близорукими большинство людей становятся в возрасте до 15 лет. Врожденная и быстро прогрессирующая близорукость бывает у 10-15% недоношенных ребятишек или в силу наследственных причин.

Основную же опасность представляет приобретенная "школьная близорукость". Возраст риска - от 12 до 14 лет.

Причины: на этот период приходится быстрый рост организма, большое напряжение зрения из-за учебы, вегетососудистая дистония, развитие хронических тонзиллитов и гайморитов, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.

Многие родители считают, если у ребенка ухудшилось зрение, то достаточно сходить к окулисту и выписать очки. Близорукость нужно лечить, иначе, если болезнь будет прогрессировать, возможно отслоение сетчатки глаза, ведущее к полной слепоте. Методы различны.

По показаниям врача назначается и ультразвук, и электрофарез, и электростимуляция, и иглорефлексотерапия. Из медикаментозных средств применяются сосудорасширяющие препараты, витамины, средства с кальцием, алоэ, женьшенем.

Операции же показаны, если зрение достигло минус 6 диоптрий и продолжает быстро снижаться. И, конечно, операцию по коррекции зрения лучше делать в 16-17 лет, когда закончится бурный гормональный период, иначе она может не дать ожидаемого эффекта.

Елена Ионова

spb.kp.ru

Бережём зрение. Пятая часть российских школьников страдает близорукостью

Придётся вашему ребёнку носить очки или нет, во многом зависит от его образа жизни, от зрительных нагрузок.

Наш эксперт — руководитель лаборатории миопии НИИ глазных болезней имени Гельмгольца, доктор медицинских наук, профессор Елена Тарутта.

Значит, надо заняться профилактикой этого заболевания. Один из действенных способов — тренировать глазную мышцу. Причём лучше начинать это делать как можно раньше, пока глаз у ребёнка ещё не вырос.

Упражнение «Ракетка + очки»

1. Из картона надо вырезать ракетку размером с теннисную. Сделать в ней горизонтальную щель, в щель вставить линейку длиной 60 см.

Получится прибор: в одной руке — линейка, в другой — ракетка, которая ходит взад-вперёд по линейке. На высоте 2 см над щелью надо написать букву «с» диаметром 2 мм.

2. Ещё нужны плюсовые очки любой центровки стёкол (она в данном случае не важна), хоть бабушкины, хоть купленные в аптеке. Главное, чтобы стёкла были плюс 3, если у ребёнка ещё нет близорукости. А если она уже начала развиваться, к диоптриям его очков надо прибавить +3. Например, если ребёнку выписали для дали очки минус 1, для упражнений нужны очки плюс 2.

3. Нанижите ракетку на линейку, завяжите один глаз ребёнка пиратской повязкой, на другой наденьте плюсовые очки, установите ракетку в таком положении, чтобы ребёнок открытым глазом хорошо видел букву «с». Теперь медленно приближайте ракетку к глазу до тех пор, пока ребёнок чётко видит букву. Как только буква расплылась, ракетку медленно отодвигайте до тех пор, пока буква не расплывётся и вдали. Так приближайте и удаляйте метку по 5 минут для каждого глаза.

4. Упражнение надо выполнять каждый день, лучше вечером, когда работа, напрягающая глаза — приготовление уроков, чтение или рисование, — уже закончена.

Упражнение «Метка на стекле»

1. Из тетрадного листа надо вырезать клеточку, внутри неё чёрной ручкой написать букву «с» высотой в 2 мм и приклеить эту клеточку к оконному стеклу на уровне глаз.

2. Встать на расстоянии 30 см от метки и смотреть двумя глазами то на метку, то через окно вдаль на какой-либо предмет по линии взора.

3. Разглядывать предметы подолгу не надо: увидел чётко — перевёл взгляд. Занимайтесь этой гимнастикой сначала две минуты, постепенно прибавляйте ко времени занятий по 1 минуте и доведите его до 7 минут. И так каждый день.

Расслабляющий массаж

Научите ребёнка каждый день в перерыве между занятиями делать массаж, снимающий зрительную усталость. Он улучшает кровообращение и нормализует глазное давление.

1. 18 раз ведём боковыми поверхностями больших пальцев от крыльев носа к углам глаз (по стрелочкам) и, не отрывая рук, до начала бровей и по бровям до их конца.

2. 18 раз массируем глазные яблоки через веки от внешних углов глаз к внутренним, слегка надавливая (по стрелочкам).

aif.ru

Предупрежден - значит вооружен

15 мая 2017 года весь мир отмечает день семьи

С семьи начинается жизнь человека. В семье мы получаем не только любовь и ласку, но и наследственные заболевания, в том числе и глазные.

40-50% детей наследуют близорукость, если у одного из родителей миопия, и 80% - если миопия у обоих родителей. Дальнозоркость от родителей наследуется до 50% случаев. Все дочки больного дальтонизмом будут носителями гена.

«Серьезные заболевания зрительной системы являются причиной неуспеваемости в школе, психологических проблем со сверстниками и серьезно ограничивают выбор профессии, - говорит Игорь Эрикович Азнаурян, доктор медицинских наук, академик АМТН РФ, детский офтальмолог, руководитель специализированной системы детских глазных клиник «Ясный взор» - но об этом мало кто говорит даже в профессиональной среде офтальмологов».

Наследственная предрасположенность – это не приговор, а всего лишь необходимость начать лечение и встать на учет к офтальмологу как можно раньше. Многие глазные болезни, включая миопию – бич современных школьников - сегодня успешно корректируются, если лечение начато своевременно.

samara.kp.ru

Как распознать проблемы со зрением и как с ними бороться?

Каждый год почти полутора миллионам детей в возрасте до 14 лет впервые ставят диагноз по зрению. И статистика неумолима: треть всех школьников к выпускному уже носит очки.

Причин, по которым портится зрение у детей, довольно много. Это и низкая стандартизация ведения беременности и родов, и тотальное увлечение гаджетами, несвоевременные походы на диспансеризацию и т. д. Какие патологии глаз сегодня распространены у детей и что следует делать, чтобы их избежать, рассказал детский офтальмолог, академик АМТН РФ, д. м. н. Игорь Азнурян.

Часто встречаются

Сегодня можно выделить некоторый ряд патологий, с которыми сталкиваются дети и их родители. Одной из распространённых можно назвать косоглазие. И тут важно понимать, что это в первую очередь не эстетическая проблема, как кажется многим родителям, а серьёзная глазная патология, при которой ребёнок теряет способность к объёмному стереоскопическому зрению. Он видит мир плоским, как на картинке.

Всего различают более 25 видов косоглазия: оно может быть врождённым, а может появиться в возрасте 1-3 лет на фоне серьёзной рефракционной патологии. Проявиться проблема может на фоне высокой температуры тела, травм: как психических, так и физических.

Ещё одной проблемой является дальнозоркость. Дальнозоркие дети не очень хорошо видят и вдаль, и вблизи, поэтому при длительной нагрузке на близком расстоянии могут жаловаться на головные боли, быструю утомляемость при чтении, рисовании или письме. При рождении все младенцы имеют детскую дальнозоркость около 3 диоптрий. Чаще всего по мере роста малыша дальнозоркость может проходить из-за роста глазного яблока и удлинения размера глаза. В идеале у ребёнка в возрасте одного года офтальмологические показатели должны составлять +3,0...+2,5 диоптрии. К двум годам оптимально — +2,0 диоптрии, к трём годам идеально будет иметь показатель +1,0...+1,5 диоптрии.

В противоположность дальнозоркости у детей может развиваться близорукость (миопия). Это заболевание, в основе которого лежит избыточное удлинение глазного яблока. Основными причинами являются повышенные зрительные нагрузки и снижение способности глаза ребёнка к адаптации к ним. Это происходит по той причине, что при разглядывании предметов на близком расстоянии глаза начинают работать более интенсивно, мышцы напрягаются. Из-за постоянного напряжения они перестают нормально работать, т. к. не могут расслабиться. «Спазм» мышцы приводит к тому, что начинает вытягиваться глаз. Крайне важно дозировать зрительные нагрузки у ребёнка на близком расстоянии! А это значит, что следует минимизировать использование гаджетов.

В списке частых патологий у детей и такая проблема, как нистагм. Это серьёзное заболевание, приводящее к снижению остроты зрения, отсутствию бинокулярного зрения, что в будущем может стать причиной серьёзных ограничений в профессии и психологического дискомфорта.

Нередко у детей развивается и астигматизм. В этом случае в одном и том же глазу может отмечаться как близорукость, так и дальнозоркость. Зачастую проблема развивается на фоне кривизны роговицы. Вследствие этого зрение становится нечётким, расплывчатым.

Бывает и так, что у ребёнка один глаз видит лучше, чем второй. И тогда он постоянно использует только здоровый глаз, выключая второй из процесса зрения. В результате второй ленится. Врачи называют данное состояние амблиопией. При ней зрение даже в очках остается сниженным.

Чёткий контроль

Контроль зрения у детей должен проходить по чётко определённым нормам и правилам. Самый первый — ещё в роддоме. Затем, если ребёнок здоров и доношен, посетить врача следует в 1-2 месяца, чтобы исключить наличие таких патологий, как врождённая катаракта и врождённая глаукома, злокачественная опухоль сетчатки (ретинобластома), грубые изменения на глазном дне и в оптических средах глаза. Затем, если нет никаких отклонений, посетить врача надо будет по достижении ребёнком возраста полугода. Отдельная история с недоношенными детьми. Такие крохи в группе риска и должны наблюдаться у врача чаще.

В возрасте 6 месяцев у ребёнка могут проявиться такие проблемы, как косоглазие, нистагм, частичная атрофия зрительных нервов. Это сопровождается рефракционной патологией: близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом. Поэтому пропускать посещение специалиста не стоит. Если есть проблемы, то уже можно и нужно приступать к лечению. Уже в полгода при необходимости малыш может обзавестись первыми очками.

Третий осмотр должен состояться в 10-12 месяцев. Затем можно показывать ребёнка врачу раз в год. Стоит учитывать, что, если есть наследственный риск, следует составить индивидуальный режим посещений для ребёнка, чтобы более тщательно его обследовать и своевременно поставить диагноз, если есть проблема.

Важно помнить, что детские глазные патологии очень опасны, т. к. ребёнок не может правильно сформулировать, в чём проблема, а глаз не болит. Но если ребенку и поставили один из популярных диагнозов, то не стоит сразу бросаться в панику, т. к. многие патологии неплохо лечатся в детском возрасте и даже проходят практически без следа. Зрительная система ребёнка формируется до 3-4 лет, и если успеть справиться с проблемой до этого периода, то и волноваться будет не о чем. Далее останется только всё вовремя контролировать.

aif.ru

Может ли близорукость пройти с возрастом?

Отвечает врач-офтальмолог Ольга Погодина:

— Увы, это заблуждение. Какой близорукость была, такой и останется до глубокой старости (если, конечно, это не прогрессирующая ее форма).

Что и меняется с возрастом, так это зрение вблизи: к 60 годам за счет ослабления цилярной мышцы глаза способность к аккомодации (фокусировке изображения и изменению кривизны хрусталика) ослабевает. У дальнозорких — раньше, у близоруких — попозже.

Врачи называют это пресбиопией (или старческой дальнозоркостью).

И если до 40–45 лет вы и смотрели, и читали в одних и тех же очках, то затем очки для чтения вам либо не понадобятся вовсе (если у вас близорукость или дальнозоркость слабой степени), либо вы замените их на новые (близорукие — на те, что послабее, дальнозоркие — на те, что посильнее).

aif.ru