Новости

Подписаться на эту рубрику по RSS

Новости и примечательные публикации о глазах, очках и обо всём, что касается зрения и видения

Смартфон вместо офтальмолога...

Британские врачи тестируют на жителях африканских стран портативный комплект для обследования зрения на основе смартфона. Он дает доступ к офтальмологической диагностике для населения беднейших стран мира.

По статистике Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается 285 миллионов людей с различными видами болезней зрения, 39 миллионов из них слепы. Наиболее бедные страны несут самое тяжкое бремя: в них проживают каждые девять из десяти ослепших людей, причем в основном в труднодоступных районах, где возможности посетить офтальмолога практически нет. В настоящее время, по оценкам зарубежных специалистов, полное офтальмологическое обследование можно сделать лишь в больнице, которая располагает оборудованием стоимостью не менее 150 000 долларов и обслуживающим это оборудование специально обученным персоналом – не менее 15 человек.

Недорогое и простое в использовании мобильное диагностическое устройство помогло бы снизить затраты и сделать диагностику доступной каждому. И такое устройство было создано на основе смартфона. В его разработке участвовали три британских специалиста в области глазных болезней – Эндрю Бастаурус, Марио Джардини и Ян Ливингстон — и инженер Стюарт Джордан.

Камера смартфона, снабженного необходимым программным обеспечением и дополнительной приставкой, может просканировать хрусталик глаза для того, чтобы выявить признаки катаракты, а с помощью световой вспышки она может проверить состояние сетчатки.

На экране смартфона отображается таблица для определения остроты зрения. Система может хранить в памяти информацию о каждом человеке, прошедшем обследование, и определяет его координаты по GPS. Программа устройства, интегрированная с приложением Google Maps, позволяет, связываясь через интернет с удаленным компьютером, наблюдать пациентов и назначать лечение.

В настоящее время разработчики тестируют этот портативный комплект на пяти тысячах добровольцев в Кении. Испытания проходят в городе Накуру, где проживают представители всех 42 племен, населяющих эту страну. Специалисты уже проводили предварительное офтальмологическое обследование в Накуру. По их данным, причиной потери зрения у 10% жителей старше 50 лет стала возрастная дегенерация сетчатки (поражение сетчатки, вызванное сосудистой патологией). Сейчас участников эксперимента обследуют одновременно двумя способами — с помощью смартфона и стандартного офтальмологического диагностического оборудования, которое разработчики возят с собой в фургоне. Затем специалисты из Глазного госпиталя Мурфилда в Лондоне сравнивают полученные данные. Сами исследователи считают свои результаты обнадеживающими: уже около тысячи пациентов смогли получить необходимое лечение.

С помощью нового прибора удается диагностировать самые разнообразные проблемы зрения, в том числе глаукому, катаракту, дистрофию сетчатки, диабетическую ретинопатию и другие заболевания. Метод позволяет также выявлять некоторые признаки опухоли головного мозга и кровоизлияния.

Разработчики надеются, что их прибор поможет беднейшим из бедных. К примеру, наиболее распространенной причиной слепоты является катаракта, и больниц, в которых могут сделать операцию, в Кении вполне достаточно. Но, для того чтобы туда добраться из отдаленных районов, нужна веская мотивация, и ездить дважды – на диагностику, а затем на лечение — многим жителям страны просто не по карману. Единственное, что можно сделать в такой ситуации, – обследоваться на дому. Если технология окажется востребованной, диагностику с помощью смартфона сумеет выполнить и неспециалист, прошедший необходимую минимальную предварительную подготовку.

Лариса Аксенова

www.gazeta.ru/health

 

Еда и зрение, или На что положить глаз?

Как часто мы говорим, что "глазами просто все бы съели"… А что надо действительно съесть, чтобы глазки блестели и были здоровыми? Есть ли какие-то особые продукты, которые прямым ходом воздействуют на наше зрение? Ведь так хочется иногда побаловать свои глаза! И есть ли вообще на свете такие чудо-продукты? Или это всего только лишь мифы?

Против ночной слепоты

Это, конечно же, про витамин A (β-каротин). Пользу этого вещества для зрения сложно переоценить: витамин, А сохраняет глаза здоровыми и предотвращает развитие ночной слепоты. Для того чтобы удовлетворить суточную потребность организма в β-каротине, достаточно, как утверждают врачи, всего половины морковки в день. Правда, есть эту самую морковку "без ничего" абсолютно бесполезно. Придется ее натереть на терочке и заправить растительным маслом. Также витамином A богаты рыбий жир — вспомните, наверняка в далеком детстве вам его прописывали врачи и потчевали в детском саду. Вкус остался, как говорится, неизменным. Но и польза — тоже!

Затем идет дефицитный для наших широт сладкий картофель (который на самом деле вовсе и не картофель, а так, примазался) и мякоть серого калифорнийского ореха Этот самый орех — тоже американец по происхождению и в наших магазинах — редкий гость. В отличии от печени. Вот ее также рекомендуется потреблять для пользы зрения.

Зеленое и оранжевое — вот где живет витамин C

Этот водорастворимый витамин жизненно важен для здоровья глаз. Являясь мощнейшим антиоксидантом, витамин С разрушает вредные свободные радикалы и защищает клетки, предотвращая огромное количество глазных заболеваний. Найти фрукты — антиоксиданты и плюс — залежи витамина С — проще простого: витамином С богаты лимоны, апельсины, грейпфруты и их соки, клубника, сырой зеленый перец, помидоры и цветная капуста. Все это в общем-то, находится в свободном доступе.

Фундук и витамин E

Как и витамин C, этот важнейший элемент является мощным антиоксидантом. Он защищает глаза от возникновения катаракты и замедляет процессы старения. Восполнить дефицит витамина E можно, включив в свой рацион миндальное, подсолнечное и кукурузное масло. Если миндальное и кукурузное- в общем-то не слишком распространено, то уж подсолнечное — изветсно каждому. Одно уточнение — не все то масло, что маслом называется. Некоторые виды растительное масла проще назвать вазелином. Так вот, польза только от масла холодного отжима, нерафинированного и желательно первого отжима.

Далее идут опять-таки экзотики: манго, фисташки, арахис. Но можно и не заморачиваться. Все это вполне может заменить отечественный лесной орех — фундук!

Разложим все по цветам, или кто такие каротиноиды

Каротиноиды — это натуральные растительные пигменты, которые определяют цвет овощей и фруктов. Лютеин и зиксантин — лишь два из многочисленных видов, которые предотвращают ухудшение зрения и заболевания глаз. Лютеин содержится в шпинате, салате-латуке, савойской капусте, брокколи, свежем горохе, а также во многих желтых и оранжевых фруктах и овощах. Зиксантином богаты оранжевый перец, кукуруза и многие виды лиственных овощей: листовая капуста, шпинат.

Опять-таки, если отбросить совсем уж заморских гостей, то останется всем известный горох!

Откуда добыть цинк?

Цинк помогает предотвращать развитие таких опасных офтальмологических заболеваний и проблем, как катаракта и вырождение желтого пятна глаза. Ох, уж это желтое пятно! Есть оно у всех, в общем-то, никому не видимое, до поры до времени. А беречь его надо изо всех сил. Чтобы и впредь не тревожило. Так вот, оказывается, для его подпитки нужно красное мячо. Именно там этот самый цинк и располагается. А также в мясе домашней птицы, молоке, зерновых и еще в йогурте. Сам йогурт пришел к нам из Монголии. А до того, как он появился на прилавках всех супермаркетов мира, наши предки пили простоквашу, кефир, ряженку.

Подводя итог: наши глаза любят есть глазами все то же самое, что и мы сами.

Слета Марина

www.medpulse.ru/health/sight

 

Что-то мне попало в глаз...

Именно в теплые месяцы года больше всего бывает травм глаза. Вот такой вот парадокс. Вроде бы, люди отдыхают… Оказывается, именно на отдыхе (и дома тоже) мы чаще всего и травмируем свои глазки. Стоит ли ждать, когда "само пройдет", или надо немедленно двигаться к офтальмологу? Офтальмолог Владимир Зеленин отвечает на вопросы читателей MedPulse.

Тяжкие дни офтальмологов

Прежде считалось, что инородные тела попадают в глаза главным образом в производственных условиях. Сейчас все чаще это происходит дома, например, когда вы начинаете вытряхивать какие-либо предметы, убирая квартиру. Много опасностей подстерегает вас в период ремонта. И, конечно, на даче, где летом работы всегда более чем достаточно. Тяжелые для офтальмологов дни — праздники, когда поликлиники бывают буквально заполнены пациентами, нуждающимися в срочной офтальмологической помощи. Они приезжают с травмами глаз, полученными от взрывов петард, бенгальских огней, пробок от шампанского.

Немало и таких, кому попадает в лицо мелкая стеклянная или даже металлическая крошка. Причиной тому бывают не только шумные празднования, но и сильный ветер. Он также может бросить в лицо мусор, песок и еще неизвестно какие залежи. Очень важно разделить все случаи на те, когда можно обойтись без врачебной помощи, и те, когда необходим офтальмолог. Попавшее в глаз инородное тело, даже самое безобидное, может травмировать нежную и очень чувствительную поверхность глазного яблока. В поврежденные участки нередко попадает инфекция, и тогда начинается воспаление. Каждому из нас приходилось испытывать резь в глазу и заливаться слезами всего лишь от залетевшей туда пылинки или реснички. Но обычно извлечь их удается самостоятельно. Если инородное тело более крупное, например мошка, или, что хуже, какая-то прилипчивая соринка, тогда появляются не только слезы, а зуд, боль, ощущение покалывания, но с этим тоже можно справиться самим.

Главное — не затереть

Самое главное — не тереть пострадавший глаз. Ни платком, ни тем более руками — вы его только травмируете. А плакать — плачьте на здоровье, часто это помогает удалить попавший предмет. Если слез нет, потрите здоровый глаз, тогда слезы польются из обоих и, возможно, соринка или ресничка выйдет сама. А как быть, если не вышла? Ни в коем случае не пытайтесь исследовать глазное яблоко языком, как делают некоторые. Тщательно вымойте руки, внимательно осмотрите глаз в зеркале у окна. Если ничего не увидели, очень осторожно сдвиньте верхнее веко книзу, "наденьте" его на нижнее. Затем уберите пальцы.

Такая процедура иногда смещает инородное тело к середине глаза или под нижнее веко, и вы сможете его разглядеть. Если опять ничего не вышло, проделайте то же самое с нижним веком, подтянув его к верхнему. Не делайте этого, если первое же движение вызывает острую боль. Теперь попытайтесь удалить посторонний предмет. Увидев его, возьмите кусочек ваты, скрутите его фитильком, слегка смочите водой и попробуйте осторожно коснуться им инородного тела. Повторяйте попытки, пока оно не прилипнет. Нет ваты, возьмите платочек, кусок чистой мягкой ткани, только не сворачивайте их острым углом, и действуйте по той же схеме. Лучше, конечно, чтобы посторонний предмет удаляли не вы сами, а кто-то другой. Запомните: для этого нельзя пользоваться пинцетом или любым другим острым изделием. Во время удаления лежите на спине, расслабившись.

Салфеткой — ни-ни!

Еще один совет: ни в коем случае не пытайтесь извлечь соринку с помощью бумажной салфетки. В глаз могут попасть ее влажные волокна, что лишь усугубит ситуацию. Хорошо в таком случае помогает и промывание, но вы должны знать, как это делать. Нельзя подставлять пострадавший глаз под струю воды из крана. Дело в том, что ее напор иногда вызывает дополнительное повреждение роговицы. Иногда рекомендуют промывать глаз в ванночке или тазике. В тазике этого делать тоже нельзя, потому что в воду может попасть косметика с вашего лица или лак с волос. А в небольшой ванночке или в лоточке — можно: опустите туда глаз и моргайте ресницами.

Но лучше всего делать так: ложитесь на бок, разведите веки с помощью большого и указательного пальцев и лейте в глаз чистую воду из чашки, кружки или толстостенного стакана. (В вашем состоянии сосуд из тонкого стекла вы можете нечаянно раздавить). Вода должна стекать сбоку глаза, пока не смоется соринка. Если удалось избавиться от того, что мешало, для профилактики воспалительного процесса закапайте 20% раствор альбуцида, 20% раствор сульфапиридазина натрия, 0,25% раствор левомицетина. Конечно, не все подряд, а что-то одно. При этом хорошо бы знать, нет ли у вас аллергии на эти антибиотики.

Как самому проверить зрение

Если нет таких средств, используйте тетрациклиновую глазную мазь. Процедуру эту проводите лежа, оттянув пальцами нижнее веко. Чтобы лекарство не стекало на щеку, под пальцы подложите кусочек ваты и смотрите вверх. Кстати, никогда не пользуйтесь гормональными мазями или каплями. Сразу после закапывания нужно прижать пальцем внутренний край нижнего века. Подержите так примерно минуту, чтобы лекарство не ушло через слезные каналы в нос и носоглотку. И запомните: холодные капли хуже всасываются, поэтому чуть-чуть подогрейте их, опустив нижнюю часть пузырька в теплую воду, потом встряхните его и набирайте в пипетку.

И, кстати, не выливайте из пипетки обратно во флакон остаток капель, если набрали с избытком. На всякий случай проверяйте зрение в течение нескольких дней. Для этого сравнивайте, как видит правый и левый глаз по отдельности, читая газетные куски с разными шрифтами. Отодвиньте газету на некоторое расстояние и смотрите на текст вначале одним глазом, потом другим. Если все в порядке, значит, обошлось без последствий. Иногда инородного тела в глазу уже нет, просто кажется, что оно еще там. Это говорит о том, что повреждена роговица. Поверхностное ее повреждение заживает обычно быстро и без проблем в пределах 24 часов, после чего функция глаза восстанавливается полностью.

Промывать нужно долго

Теперь о более сложных случаях. Если вы, делая уборку, вытряхивали емкости, где могли находиться какие-либо химические вещества (особенно опасна негашеная известь), можно получить тяжелое поражение глаза, даже если туда попала мельчайшая частичка. В этом случае промывайте его под струей воды комнатной температуры долго, до получаса. Но опять же не под краном, а так, как я уже рассказала. Для этого можно использовать также резиновую грушу, пипетку, небольшой графин или бутылку. Главное условие — чистая вода, чистые руки, чистая посуда.

Промывать нужно долго и терпеливо, поскольку важно удалить все попавшее в глаз химическое вещество. Тем не менее оно может нанести непоправимый вред вашему зрению, поэтому, несмотря на принятые меры, все равно надо быстро обратиться к врачу. Химические ожоги особенно опасны тем, что глубина повреждения глаза проявляется не сразу. Иногда бельмо на роговице может образоваться через сутки после попадания извести (щелочи). Более того, она нередко проникает вглубь и вызывает расплавление тканей глаза. Сейчас все чаще химические ожоги бывают у женщин от лака для волос, от жидкости для снятия лака с ногтей и даже от косметических средств по уходу за кожей. Кислоты и щелочи в рискованных количествах нередко содержат скрабы для очистки лица, особенно импортные, косметические маски, пилинги.

Тяжелые повреждения, бывает, вызывают и спиртовые лосьоны, которыми женщины протирают лицо. В таких случаях обращение к врачу также неизбежно. То же самое следует сделать, если вы не смогли удалить инородное тело. Наложите на глаз стерильную повязку и идите в поликлинику. Кстати, всегда держите в домашней аптечке небольшие стерильные салфетки, обновляя их в связи со сроком, указанным на упаковке. Купить их в аптеке — не проблема. Ни в коем случае не делайте повязку давящей. А лучше всего — закрывайте глаз ладонью, пока добираетесь до поликлиники. Бывает так, что инородное тело удалено, а вы все равно чувствуете очень сильный дискомфорт. Возможно, у вас достаточно глубокое повреждение или начинается воспалительный процесс. Запомните признаки инфицирования глаза, которые могут привести к серьезнейшим последствиям, вплоть до образования бельма. Необязательно у вас должны быть все признаки — иногда достаточно одного.

Когда глаз инфицирован

* Опухшие или покрасневшие веки, глаза с трудом открываются и закрываются.

* Наступает слезотечение, светобоязнь.

* Заметны кровоизлияние в глаз, его покраснение.

* Ощущение песка за веками или гной на их краях.

* Глазное яблоко на вид выпуклое, больше обычного.

* Повышенная температура тела.

* Ухудшение зрения.

Проснулся — резкая боль

А как быть, если в глаз попала крупинка стекла или металла? Ни в коем случае не пытайтесь извлечь их сами. Здесь тактика та же, что и в других сложных случаях — обращение к офтальмологу. Перед этим также промойте глаз водой по уже упомянутой схеме. И лучше не накладывайте повязку, которая может давить на травмированную поверхность. Особая форма травм — ожоги роговицы глаза от солнечного ультрафиолетового излучения или лампы для загара. Они могут быть весьма коварными, поскольку в течение 8-10 часов после этого вы не будете чувствовать ничего особенного. Но потом, не исключено, проснетесь от резкой боли.

Если боль продолжительна и беспокоит сильно, обращайтесь к врачу. Перед этим закапайте те же капли, что и при попадании инородного тела. А для быстрого заживления добавьте витаминные глазные капли. Повреждение роговицы от ультрафиолетовых лучей, правда, заживает через день-два. Все же хочу предупредить: загорая под лампой, обязательно надевайте специальные очки. А загорая у воды, берегитесь не только прямого солнца, но и отражения его лучей от волн, песка и даже от книги с глянцевыми страницами, которую вы можете читать без очков.

Александра Григорьева

www.medpulse.ru/health/sight

 

Чем опасен просмотр 3D-фильмов

С появлением 3D-видео возникли и споры о том, насколько данное изобретение безопасно для здоровья человека. С целью ответить на этот вопрос ученые продолжают проводить исследования, и хотя выводы специалистов различны, есть факторы, в достоверности которых сходятся все эксперты.

Большой всплеск исследований воздействия 3D видео на здоровье человека вызвал выход в прокат фильма "Аватар", приведший в Тайване к смерти 43-летнего мужчины, скончавшегося, после его просмотра. Вскоре американский пользователь интернета разместил в своем блоге информацию о том, что в результате похода на этот фильм с 14-летним сыном, он через 20 минут был вынужден уйти, так как у мальчика началось "сильное головокружение, слабость и головная боль". В то же время статистика французского новостного портала lesnumeriques. com показала следующие результаты: 33% опрошенных смотрят 3D-видео без всяких проблем; 27% испытывают определенный дискомфорт; 22% жалуются на ухудшение самочувствия; 7% испытывают сильную головную боль; 11% после просмотра 3D-фильма отмечают другие симптомы ухудшения самочувствия.

Причины столь разной реакции организма человека на просмотр фильмов в 3D удалось установить американским исследователям. Так, профессор Мартин Бэнкс (Martin Banks) и его коллеги из Калифорнийского университета выявили общие для всех людей закономерности реакции зрения на 3D просмотр.

В ходе эксперимента ученые исследовали зрительный конфликт схождения и аккомодации, возникающий в ходе данного просмотра. Дело в том, что когда человек смотрит на трёхмерное изображение, его глазам необходимо одновременно фокусироваться и на излучающую свет плоскость экрана, и на изображаемые предметы, которые могут виртуально находиться как впереди, так и позади экрана. Особенности проявления данной реакции зрительного аппарата в ходе просмотра фильма человека ученые пронаблюдали у 24 добровольцев, в результате чего им удалось установить следующие закономерности. Если расстояние до экрана невелико (при просмотре с монитора компьютера), висящее перед глазами 3D изображение воспринимается менее комфортно, чем объёмные предметы, являвшиеся как бы за экраном. А вот в случае с большой дистанцией просмотра (кинозал) ситуация противоположна: выступающие из экрана предметы меньше раздражают глаза, чем сцены, лежащие за экранной плоскостью.

Кроме того, учёные также исследовали остроту зрения испытуемых и нашли зависимости между ней и сообщениями о дискомфорте во время просмотра, изученных в предыдущих частях эксперимента. "Мы надеемся, что наши результаты станут толчком для новых исследований в этой области, — отметил профессор Мартин Бэнкс. — Это направление, где фундаментальная наука встречается с прикладной. Мы ожидаем, что наука сможет исследовать данную сферу достаточно быстро, чтобы не отстать от всё более широкого использования 3D-технологий".

Мартин Бэнкс и большинство западных ученых сходятся во мнении, что просмотр фильмов в 3D может вызывать у человека усталость. Дело в том, что кинопроектор 3D показывает кадры поочередно для каждого глаза, с очень большой частотой — 144 кадра в секунду. 3D фильмы заставляют мозг посылать больше импульсов, чем обычно, для того чтобы заставить мышцы глаз работать скоординировано, и в результате устает и мозг и глаза. "Проблема в том, что просмотр фильма в 3D подвергает глаза серьезной нагрузке. У многих людей, особенно у детей, это может вызвать перенапряжение глаз, головные боли и головокружение, — говорит офтальмолог и директор одной из глазных клиник Великобритании Джеймс Саттон. — Я сам не смог смотреть фильмы в 3D. Я не могу расслабиться в трехмерном кинотеатре, где у меня спустя 15 минут начинаются боли. Два часа просмотра такого фильма легко могут сделать вас больными".

По мнению ученого, возникновение этих симптомов связано с принципом просмотра фильма в 3D. Когда человек рассматривает близкий к нему предмет, то его глаза смотрят "внутрь" по направлению к носу, а специальные мышцы перемещают и удерживают хрусталик (который выполняет в глазу роль линзы), чтобы держать предмет в фокусе. При просмотре 3D-фильма глаза также направлены "внутрь", но не на физический предмет (экран), а на изображение предметов, которые вследствие 3D-эффекта как будто бы появляются перед экраном. В результате зрительный аппарат и отвечающая за его работу часть мозга оказываются в неестественной ситуации, к которой не всякий человек может адаптироваться.

На основании данных исследований ученые выработали ряд медицинских рекомендаций, которые следует иметь в виду при просмотре 3D фильмов. Прежде всего, следует знать, что мерцающее изображение 3D игр и видео может спровоцировать приступ у больных эпилепсией. Поэтому, если в вашей семье кто-либо страдает этим заболеванием, перед использованием 3D технологий лучше проконсультироваться с врачом. Также следует немедленно прекратить просмотр стереоизображений и проконсультироваться у врача, если у вас отмечается хотя бы один из следующих симптомов: нарушение зрительного восприятия, головная боль, головокружение, непроизвольное подергивание глазных или других мышц, неспособность сосредоточиться, тошнота, потеря сознания, судороги, спазмы, дезориентация в пространстве. Просмотр 3D способен также вызвать мышечную слабость, напряжение глаз, нарушить контроль равновесия тела.

Ученые также не рекомендуют просмотр фильмов в 3D при плохом самочувствии, сонливости и алкогольном опьянении. Просмотр фильмов близко к экрану также может повредить зрению. Оптимальная дистанция — рост зрителя, умноженный на 3, при этом глаза должны располагаться на уровне монитора.

Кроме того, очки и их качество также влияют на состояние здоровья. В кинотеатрах, как правило, все зрители получают одинаковые очки, а должны быть женские, детские и мужские. Только при таком условии учитывается разница — расстояние между глазами. По мнению ученых, неверно подобранные очки также могут вызвать головокружение и головную боль.

Однако в небольших дозах просмотр фильмов в 3D служит своеобразной тренировкой глазным мышцам и не наносит вреда здоровому человеку. Детям, например, врачи рекомендуют смотреть 3D — 20 минут в день. Тем ни менее, следует помнить, что реакция организма человека на 3D изображения до конца не изучена наукой, поэтому при просмотре такого фильма следует соблюдать вышеизложенные правила безопасности и прерывать просмотр при первом признаке недомогания.

Юлия Чмеленко

www.medpulse.ru/health

 

Смотрите себе в глаза…

Каждая женщина как минимум три-четыре раза в день смотрится в зеркало. Мужчины по этому поводу не прочь съехидничать, а зря... Ведь именно благодаря этому представительницы слабого пола гораздо чаще могут заметить изменения в белках глаза, отечность век, серозные корочки. Офтальмологи тоже отмечают, что среди их пациентов мужчин гораздо больше.

А все потому, что они вовремя не замечают даже видимых изменений на радужке и склере. А как надо? В норме глаза имеют здоровый блеск, чистую белизну белков с едва просвечивающейся и невыраженной сосудистой сеточкой. Мешков и темных кругов под глазами не должно быть, ровно как и припухлости верхних век. Ресницы выпадать должны, но это происходит очень редко и в норме никак не влияет на их густоту. Слезная жидкость необходима для поддержания постоянной влажности на поверхности глазного яблока и равномерно распределяется при мигании век. В ее состав кроме солей входит эффективное природное антибактериальное вещество лизоцим, предохраняющее глаза от инфекции. Как определить начало болезни? Поглядите себе в глазаБудьте внимательны и каждый раз, когда наносите макияж, ухаживаете за кожей лица или просто поправляете прическу, обращайте на любые изменения белков глаз, век и на коже под глазами.

— Повышенная слезоточивость может появиться из-за попадания в глаз инородных предметов (таким образом организм пытается избавиться от них) или вследствие банальной простуды.-Вспомните, когда вы в последний раз высыпались? Недостаток сна приводит к зуду в области век, стоит хорошо выспаться и этот симптом исчезает.- Из-за бессонницы глаза также могут покраснеть, впрочем, такой же симптом появляется, если долго находиться в прокуренном и плохо освещенном помещении. Это происходит вследствие длительного напряжения глазных мышц и недостаточного увлажнения глазного яблока. Почаще моргайте — это позволит "омыть" слезной жидкостью глаза. Иногда этот симптом появляется из-за инфекционной болезни век — блефарите или аллергии на косметику.- Если глаза слезятся и при этом краснеют, насторожитесь -это может свидетельствовать о развивающейся глаукоме. Если вы курите или вынуждены подолгу находиться в прокуренном помещении, риск увеличивается.

— Ячмень на глазу может появиться либо в случае занесенной инфекции (например, простуды), либо при сильном увлечении жирной пищей (особенно свиного сала и мяса), т. к. при этом затрудняется работа печени и желчного пузыря.

— Частое неподконтрольное вам моргание может служить признаком заболеваний нервной системы и печени. — Внутренняя поверхность век в норме должна быть ровного розового цвета. Если цвет стал ярко-красным, то это говорит о нарушении кровообращения или расстройстве пищеварительной системы. Если, наоборот, побледнел, то это может свидетельствовать о недостатке гемоглобина в крови и даже о железодефицитной анемии.

— Пожелтевшие склеры — показатель плохой работы печени, желчного пузыря, а в некоторых случаях инфекционного гепатита.

— Отеки или мешки под глазами возникают по множеству причин: стресс, усталость, выпитый поздно вечером чай или кофе, неправильная поза во сне, как следствие нарушений сердечно-сосудистой или мочеполовой системы. — Синяки под глазами могут появиться вследствие перенесенных стрессов, т. к. подкожный слой жировой клетчатки истончается гораздо быстрее и сосуды становятся более заметными. Если вы курите, то имейте в виду, что никотин сужает сосуды и кожа сильно страдает от нехватки кислорода, что тоже является причиной появления мешков и синяков под глазами.

Оксана Герасименко

www.medpulse.ru/health/sight